Держи локоть! Топ-спин справа. #tabletennis #настольныйтеннис #рекомендации - Video

По вопросам рекламы и тренировочных занятий пишите в телеграмм: @tt_tolmachev1

Сегодня мы разберём тренировку с моим воспитанником Егором. Он уже не новичок, занимается почти год и что-то попадает. У Егора стабильный топ-спин справа, но есть существенные огрехи в технике, которые снижают качество удара. В данном видео если внимательно присмотреться можно увидеть следующие ошибки.

1. Замах и удар рукой
2. Удар плечом
3. Подъем плеча сильно вверх
4. Отсутствие работы корпуса
5. Отсутствие фиксации(паузы)перед ударом
6. Игра по касательной и вбок
7. Не дорабатывают ноги


Первым делом начинаем с полного выполнения движения, разбираемся как и какое звено должно работать во время удара.

#forehand #топспин #техника