Cos'è veramente la MEDITAZIONE? I benefici della Meditazione - Video

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I mantra https://youtube.com/playlist?list=PLhkXeQTJwUfXIVqAOzrieOFBD6DK3MYlO
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Quali sono i benefici della meditazione?
Anche la scienza ha fatto oltre 3000 studi riguardanti gli effetti della meditazione!
Cos'è la meditazione?
Una diretta live dove spiego quali effetti produce la meditazione sul corpo umano e sul suo spirito!
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