Es ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag koche ❗ Leckeres Rezept für Brokkoli und Hähnchenfilet - Video

Es ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag koche❗ Ein unglaubliches Hühnchen-Brokkoli-Rezept, das Sie lieben werden! Es ist so lecker, dass meine Familie Sie bittet, es fast jeden Tag zu kochen. Sie haben keine Ahnung, wie lecker es ist! So saftig und lecker! Nach dem Kochen kochen Sie es fast jeden Tag. So einfach, dass es jeder kann. Um dieses unglaublich leckere Gericht zuzubereiten, brauchen Sie keine Kochkünste zu haben, der unglaubliche Geschmack dieses Rezepts wird Ihre ganze Familie ansprechen. Versuchen Sie, dieses einfache und köstliche Gericht zuzubereiten und lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen: "Wie gefällt es Ihnen?" Frieden und Liebe, meine Freunde! Schönen Tag noch!

das Rezept:
Hähnchenfilet - 4 Stück
brokkoli - 100 g(3.5oz)
paprika - 60 g(2oz)
hartkäse - 100 g(3.5oz)
Sauerrahm von jedem Fettgehalt (ich habe 15%) - 1 st. l mit einer Rutsche
salz, Pfeffer - nach Geschmack
Olivenöl - 1 El. L
Ofen 180 °C (360°F) 35 - 40 Minuten

Zuerst werden wir uns mit der Füllung selbst beschäftigen. Mit einem Messer müssen Sie den Brokkoli zerkleinern. Brokkoli ist natürlich am besten frisch zu nehmen. Aber wenn es nicht da ist, verwende ich gefrorenes, indem ich es vorher auftauen und die überschüssige Flüssigkeit ablassen. Gehackter Brokkoli wird in eine Schüssel gegeben.

Ein wenig Paprika sollte in kleine Würfel geschnitten werden. Pfeffer kann in jeder Farbe genommen werden, aber Rot oder Orange sieht spektakulärer aus. Gehackte Paprika zum Brokkoli hinzufügen.

Jeder Hartkäse muss auf einer feinen Reibe gerieben und dem gehackten Gemüse hinzugefügt werden.

Jetzt nach Geschmack etwas Salz hinzufügen. Wenn gewünscht, können Sie etwas gemahlenen Pfeffer hinzufügen. Dann fügen Sie einen Esslöffel mit einer Rutsche Sauerrahm hinzu. Saure Sahne kann hier jeden Fettgehalt haben, ich habe 15%. Alles gut vermischen, bis es glatt ist. Es wird d ick und krümelig.

Jetzt nehmen wir das Hähnchenfilet und machen einen Längsschnitt an der Seite, aber nicht bis zum Ende, sondern so, dass es eine "Tasche" für die Füllung gibt.

Ich streue das Filet ein wenig mit Pflanzenöl (ich habe Olivenöl), füge ein wenig Salz hinzu. Auch hier können Sie auf Wunsch gemahlenen Pfeffer hinzufügen.

Ich nehme eine kleine Auflaufform, die ich nicht schmiere, und lege die Filets hinein. Jede "Tasche" des Filets wird mit der vorbereiteten Füllung gefüllt. Diese Menge an Füllung reicht aus, um 4 große Filets zu füllen.

Wir senden alles in den Ofen, der für 35 bis 40 Minuten auf 180 Grad erhitzt wird.

Das fertige Filet wird heiß serviert. Es stellt sich heraus, befriedigend, saftig und schön! Zusätzlich zu diesem Gericht passen frisches Gemüse.

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