Ist No Nut November wirklich nur ein Meme...❓ - Video

Ist No Nut November von Nofap wirklich nur eine Meme? Oder steckt mehr hinter der No Nut November Challenge, die wie jedes Jahr im November stattfindet und wo Nofap die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient. No Nut November und Nofap haben mich von meiner Unzufriedenheit geheilt und bin daher dem No Nut November und Nofap unendlich dankbar. Ohne dem No Nut November und ohne Nofap wäre ich immer noch die Person auf dem No Nut November Thumbnail

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Wenn dir der Content geholfen hat, schaue dir dieses Video als nächstes an: So oft wurde ich bei Nofap rückfällig?! ????????
https://youtu.be/RppzVBqU9ZM
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Literaturquellen:
Link zu den wissenschaftlichen Studien, die in den letzten 5 Jahren zu den Auswirkungen von P*rnographie veröffentlich wurden: ????????
https://drive.google.com/drive/folders/1P4HgjGfnPKyBDmJDrN1ow21maoyV7JiD?usp=sharing

Link zu einer Website, die alle Studien zu negativen Auswirkungen von schmutzigen Websiten enthält:????????
https://www.yourbrainonporn.com/de/research/
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Es freut mich, dass du zu meinem Kanal gefunden hast, auf dem sich alles um meine Erfahrungen & Erkennntnisse von P*rnosucht zu Nofap anhand von wissenschaftlich belegten Studien dreht, was schmutzige Websiten uns Mensch anstellen. Ich erzähle über meine Fehler, Lektionen und Erfolge nach mehr als 2 Jahren Nofap und z.T Semen Retention und wie sich mein Leben durch die Reduktion von Dopamin, bzw. durch Dopamin Fasten verbessert hat, nachdem ich meine Sucht nach schmutzigen Websiten abgelegt habe. Ich freue mich, wenn ich dir dadurch einen Mehrwert bieten kann, und du mein/dein erworbenenes Wissen für dein Leben nutzen und anwenden kannst. Es ist mein Ziel, meine Reise auf Nofap im deutschsprachigen Raum zu dokumentieren und Nofap bekannter und bewusster zu machen. Meine oberste Priorität ist es dir zu helfen. Abonniere gerne den Kanal für weitere illustrative Nofap Videos.
~ Daniel Pleunik, Starter der Herkules Bewegung

00:00 No Nut November ist nur ein Meme?
01:20 Erstes Mal No Nut November oder Nofap?
01:57 Ziel von No Nut November...
04:34 Wie schaffe ich No Nut November oder Nofap
06:32 No Nut November gescheitert?