Salată delicioasă cu quinoa// Quinoa salad - Video

* * * WANT MORE? CLICK HERE! * * *
Quinoa fără gust? Nu la mine în bucătărie ????
Îți arăt cum o gătesc ca să fie aromată, pufoasă și adorată chiar și de copii!
???? Cu legume proaspete, tofu, avocado și un dressing simplu dar savuros, salata asta e tot ce ai nevoie pentru un prânz rapid și echilibrat.
Perfectă și a doua zi, dacă apucă! ????
Tu cum gătești quinoa ca să fie cu adevărat gustoasă? ????????
.
.
.
Ingrediente (4 porții):
500 g quinoa gătită
200 g ardei
200 g roșii
100 g ceapă verde
100 g avocado
400 g tofu
Dressing: 45 ml (3 tsp) ulei măsline, 60 ml (4 tbsp) oțet balsamic, 3 g (1tsp) usturoi pudră, 2 g (1/2 tsp) sare iodată, 1 g (1/2 tsp) piper negru

Legumele se curăță și se taie la dimensiunea dorită.
Într-un bol se amestecă quinoa cu legumele, dressing-ul și se servește!
A doua zi este chiar mai delicioasă!

* * *
If you want to join me in my journey please subscribe. I will film more: recipes (because I'm trying to veganize a lot of “classical” recipes and I love developing new ones), my opinion about stuff (maybe), what I eat, grocery hauls... If you have any suggestions, please let me know in the comments section below!
* * *
Connect with me:
My blog: https://drlyana.blogspot.ro/
Instagram: https://www.instagram.com/drlyana/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@madalinazbranca
Threads: https://www.threads.net/@madalina_zbr
Facebook: https://www.facebook.com/nuts4facts
X: https://x.com/Drlyana
* * *
Vegan Resources:
www.adaptt.org
www.nutritionfacts.org
www.pcrm.org
www.veganessentials.com
www.veganbodybuilding.com
http://vegankit.com
https://freefromharm.org
https://www.vegansociety.com
* * *